Профилактика тромбозов у лежачих больных. Упражнения для профилактики тромбов вен.
Почему у лежачего больного может возникнуть тромбоз?
При лежании часть сосудов, особенно в ногах, сдавливается. Так как человек мало двигается, кровь в венах застаивается. Это может привести к образованию тромба, который частично или полностью закупоривает просвет сосуда.
Чаще всего тромб образуется в глубоких венах ног, что может проявляться болью, отеком. Опасность состоит в том, что тромб может оторваться, с током крови дойти до легких и закупорить просвет легочных артерий, что может закончиться инвалидностью или даже смертью.
Профилактика тромбоза у лежачих больных
- Приподнятое положение ног: ножной конец кровати должен быть приподнят на 15–20°.
- Питание, бедное жирами.
- Бинтование ног эластичным бинтом или применение компрессионных гольфов, чулок или колготок, степень компрессии которых определяется врачом. Повязка берет на себя те функции, которые в нормальном случае выполняет мускулатура, поддерживающая вены. Не следует применять обычные хлопчатобумажные бинты, они не эластичны и поэтому в данном случае бесполезны.
- Массаж ног, включая стопы, при помощи щетки; следует также возможно чаще массировать все тело по направлению к сердцу. Однако те места, где предполагается воспаление вен, массировать нельзя!
- По назначению врача применяются препараты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов.
- Важно позаботиться о том, чтобы лежачий больной двигался и делал гимнастику для ног (по рекомендации врача, особенно после операций).
Упражнения для профилактики тромбов вен
- Лежа на спине, поднять ноги вверх и делать ногами круговые движения, напоминающие езду на велосипеде.
- Лежа на спине, поднять ноги вверх и делать движения ногами, напоминающие ножницы, сначала вдоль оси туловища, а затем поперек.
- Лежа на спине согнуть правую ногу в коленном и тазобедренном суставе и прижать ее к груди так, чтобы руками было удобно взяться за голень в районе голеностопного сустава. Обхватить голень двумя руками и, распрямляя ее, «продавливать» через сомкнутые руки. Повторить упражнение с левой ногой.
